quinta-feira, 24 de junho de 2010
Meu amigo, o cafezinho.
Sou um ávido defensor do cafezinho e até poderia me dizer "viciado" se a palavra vício não nos transportasse a algo que é ruím ou prejudicial.
Em pesquisas diversas, podemos encontrar informações que garantem no café, propriedades que melhorarm o humor, podem prevenir doenças, dentre elas a depressão.
Segundo estudiosos, o cafezinho é um dos alimentos mais saudáveis que existe.
Além de prazeiroso, o hábito do cafezinho ajuda no combate aos radicais livres, cuja presença aumentam as chances do câncer.
Indo mais além, diz-se do café que melhora a memória, ajuda a evitar enfartos e aumenta a concentração.
O café aliado a exercícios físicos, triplica seus benefícios.
Mas vale lembrar. O café também é estimulante, então é bom deixar claro que tudo o que é demais, prejudica.
Ou seja, o hábito diário, mas comedido do cafezinho, traz mais qualidade de vida as pessoas.
Adorei isto.
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