Saúde Mental em Crise

 

Capa do Livro

A matéria recente do G1, intitulada "Crise de saúde mental: Brasil tem maior número de afastamentos por ansiedade e depressão em 10 anos", trouxe à tona um dado alarmante: em 2024, o país registrou mais de 470 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais.

Esse é o maior número desde 2014, e revela uma realidade que não podemos mais ignorar.

Há mais de duas décadas, quando publiquei meu livro Saindo do Fundo do Poço pela Editora Paulinas (1999), já alertava para os perigos do estresse, da ansiedade e da depressão, e como esses transtornos podem impactar profundamente a vida das pessoas.

Na época, o tema ainda era cercado de tabus e pouco discutido publicamente.

Hoje, embora tenhamos avançado na conscientização, os números mostram que o problema só tem se agravado.

A pandemia de COVID-19, a instabilidade econômica, as pressões do mundo moderno e a falta de políticas públicas eficientes para a saúde mental são alguns dos fatores que contribuíram para esse cenário preocupante.

No entanto, é preciso ir além dos números e olhar para as histórias por trás desses afastamentos. Cada caso representa uma pessoa que está lutando contra o esgotamento, a desesperança e, muitas vezes, o preconceito.

Em Saindo do Fundo do Poço, abordo estratégias para enfrentar esses desafios, desde a importância do autoconhecimento até a busca por ajuda profissional.

Reforço que a saúde mental não é um luxo, mas uma necessidade básica para uma vida plena e produtiva. E, diante dos dados atuais, é urgente que empresas, governos e a sociedade como um todo priorizem esse tema.

Precisamos criar ambientes de trabalho mais saudáveis, ampliar o acesso a tratamentos psicológicos e psiquiátricos, e combater o estigma que ainda cerca os transtornos mentais.

A prevenção e o cuidado devem ser vistos como investimentos, não como custos.

Enquanto sociedade, não podemos mais fechar os olhos para essa crise.

A saúde mental é um direito de todos, e só com ações coletivas e individuais poderemos reverter esse cenário.

Como escrevi em 1999, "sair do fundo do poço é possível, mas exige coragem, apoio e, acima de tudo, a certeza de que ninguém precisa enfrentar essa jornada sozinho."

O livro está disponível pelo link:
go.hotmart.com/A93308381Q